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Massagem relaxante para controlar ansiedade e estresse

Postado em: 06 de May

Massagem relaxante para controlar ansiedade e estresse Conheça as principais indicações e os benefícios da massagem relaxante Você sabia que uma massagem relaxante vai além de proporcionar um mero relaxamento? Em fases mais tensas, é comum que as pessoas fiquem mais ansiosas, estressadas ...

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Massagem relaxante para controlar ansiedade e estresse

Conheça as principais indicações e os benefícios da massagem relaxante Massagem Relaxante

Você sabia que uma massagem relaxante vai além de proporcionar um mero relaxamento? Em fases mais tensas, é comum que as pessoas fiquem mais ansiosas, estressadas e até mesmo depressivas. Essas condições acabam sendo percebidas no organismo, muitas vezes, de forma despretensiosa. A ansiedade, por exemplo, pode chegar ao nível de afetar a saúde da pele, enquanto o estresse pode aumentar de forma significativa a queda de cabelo. Outros sintomas comuns são:

  • Falta ou excesso de apetite
  • Apatia
  • Insônia
  • Tremores
  • Sudorese
  • Irritabilidade
  • Enxaqueca
  • Dores e contraturas musculares

Nesses casos, além de procurar ajuda com um profissional, como psicólogo ou psiquiatra, é possível recorrer a técnicas que são benéficas e eficazes no tratamento de ansiedade, estresse ou depressão, como a realização de massagem.

A massagem relaxante, ao trabalhar o sistema circulatório, linfático e nervoso, causa mais que a sensação de bem-estar e relaxamento. Manter o hábito de realizar massagem uma vez por semana pode trazer resultados como

  • Diminuição da ansiedade e do estresse
  • Alívio de dores e tensões musculares
  • Auxílio no combate à insônia
  • Alívio de enxaquecas
  • Melhora da circulação sanguínea

No Instituto Dermatológico de Curitiba, nós utilizamos uma técnica de massagem relaxante manual com movimentos circulares em pontos específicos do corpo, proporcionando relaxamento muscular.

Outra técnica de massagem procurada e conhecida é a massagem modeladora, porém com uma proposta de movimentos mais intensos. Entre os benefícios da massagem modeladora estão: combater a flacidez, reduzir medidas, diminuir os sinais de celulites leves e moderadas, aumentar a oxigenação das células, modelar o corpo, diminuir inchaços causados por retenção de líquidos, entre outros. .

Massagem Relaxante

O que você acha de utilizar a massagem relaxante para combater ansiedade, estresse e até mesmo depressão? Fale conosco para saber qual é o tipo de massagem indicado para você. Nosso contato é: (41) 3324-8484.

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